Dark Circles Remedy: क्या सुबह की पहली लार से ठीक होता है डार्क सर्कल्स? अंधविश्वास या सच... यहां जानें

Dark Circles Remedy: हमारे देश में सेहत से जुड़े कई ऐसे घरेलू नुस्खे और अंधविश्वास हैं, जो पीढ़ी दर पीढ़ी चलते आ रहे हैं। इनमें से कुछ नुस्खे सच में असरदार होते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं, जो बिना किसी साइंटिफिक रीजन के केवल मान्यताओं पर टिके होते हैं। ऐसा ही एक दावा है सुबह पहली लार आंखों के नीचे लगाने से डार्क सर्कल्स ठीक हो सकते हैं।

क्या है ये अजीब नुस्खा?

कई लोगों का मानना है कि सुबह उठते ही बिना ब्रश किए मुंह की लार को उंगली से लेकर आंखों के नीचे लगाया जाए, तो डार्क सर्कल्स धीरे-धीरे खत्म हो जाते हैं। सोशल मीडिया, यूट्यूब और दादी-नानी के घरेलू नुस्खों में इसे बहुत बार बताया गया है। कुछ लोग इसे नेचुरल उपाय मानते हैं, लेकिन सवाल यह है कि क्या इस दावे का कोई वैज्ञानिक आधार है?

डॉक्टर क्या कहते हैं?

इस विषय पर स्किन स्पेशलिस्ट और हेयर ट्रांसप्लांट एक्सपर्ट डॉ. शिवम गोयल का कहना है कि सुबह की लार में कई तरह के बैक्टीरिया और विषाक्त तत्व मौजूद होते हैं, जो रातभर मुंह में जमा रहते हैं। इसे आंखों के नीचे की नाजुक त्वचा पर लगाना सही नहीं है। इससे जलन, रैशेज और इंफेक्शन भी हो सकता है।

डॉ. शिवम बताते हैं कि कई मरीज को आंखों के पास एलर्जी या सूजन की शिकायत होती है। पूछने पर वह बताते है कि उन्होंने सोशल मीडिया से सीखे किसी नुस्खे को अपनाया था, जिसमें बासी थूक का इस्तेमाल भी शामिल होता है।

डार्क सर्कल्स के पीछे क्या कारण हो सकते हैं?

डार्क सर्कल्स का कोई एक कारण नहीं होता। ये समस्या कई वजहों से हो सकती है। जैसे कि नींद की कमी, लगातार तनाव और थकान, जेनेटिक कारण, स्किन एलर्जी या रिएक्शन, उम्र के साथ त्वचा का पतला होना, शरीर में पानी की कमी और मोबाइल और स्क्रीन टाइम अधिक होना शामिल होता है।

डार्क सर्कल्स को सही करने के आसान और सुरक्षित उपाय

अगर आप डार्क सर्कल्स से परेशान हैं, तो कुछ सरल उपाय हैं जिन्हें आजमा सकते हैं।

• रोजाना 7-8 घंटे की नींद लें
• दिन में दो बार आंखों को ठंडे पानी से धोएं
• विटामिन K और E युक्त आई क्रीम का उपयोग करें
• धूप में जाते समय सनग्लास पहनें
• तनाव कम करें, ध्यान और प्राणायाम करें
• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
• अगर समस्या बनी रहती है तो स्किन स्पेशलिस्ट से सलाह लें

सुबह की लार से डार्क सर्कल्स ठीक करने का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। यह एक अंधविश्वास है, जो सोशल मीडिया और लोककथाओं के जरिए फैलता जा रहा है। ऐसे घरेलू उपायों को अपनाने से पहले हमेशा किसी डॉक्टर या स्किन एक्सपर्ट से राय जरूर लें।