कोरियन लाइफस्टाइल अपनाकर घर और जीवन दोनों को बनाएं शांत, रहेंगे स्ट्रेस-फ्री

Korean Lifestyle: कोरियन मिनिमलिज्म सिर्फ एक डिजाइन ट्रेंड नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है जो सादगी, उपयोगिता और मानसिक शांति को महत्व देती है। इस जीवनशैली का मूल उद्देश्य है कम चीजों में खुश रहना और एक ऐसा वातावरण बनाना जो मन को शांति दे।

जरूरी चीजों को पहचानें और फालतू सामान हटाएं

सबसे पहले यह तय करें कि आपके लिए क्या चीज़ें वास्तव में जरूरी हैं और कौन-सी चीजें सिर्फ जगह घेर रही हैं। एक बार में पूरा घर साफ करने की बजाय एक छोटे से कोने या दराज से शुरुआत करें। वन-इन, वन-आउट नियम अपनाएं। हर नई चीज के बदले एक पुरानी चीज बाहर निकालें।

सादगी को अपनाएं

अपने घर में कोरियन डिजाइन एलिमेंट्स जैसे स्लाइडिंग दरवाजे, लो-प्रोफाइल फर्नीचर और प्राकृतिक रंगों का उपयोग करें। कमरे में ज्यादा रोशनी आने दें, पौधे लगाएं और दीवारों व सतहों को खाली रखें ताकि दृश्य अव्यवस्था कम हो।

भोजन को भी सिंपल बनाएं

कोरियन संस्कृति में बापसांग यानी संतुलित घर का खाना खास होता है। इसमें चावल, सूप और कुछ साइड डिशेस होती हैं – लेकिन सीमित मात्रा में। रेफ्रिजरेटर को जरूरत से ज्यादा न भरें और मौसमी सब्जियों से खाना बनाएं।

सार्थक खरीदारी करें

इंस्टेंट डिस्काउंट्स या ट्रेंड्स के पीछे भागने की बजाय टिकाऊ और अच्छे क्वालिटी वाले प्रोडक्ट खरीदें। हर खरीदारी से पहले खुद से पूछें क्या यह चीज मेरे जीवन में वाकई बदलाव लाएगी? रीयूजेबल चीजों का इस्तेमाल करें और बेवजह की चीजें इकट्ठा करने से बचें।