अब रुला देगी गर्मी!: पड़ेगी झुलसा देने वाली लू, संवेदनशील लोगों के लिए चेतावनी और अहम प्रयोग

Heatwave Alert Today: भारत में जबरदस्त गर्मी की लहरें अब कोई भविष्य की चेतावनी नहीं रह गईं, बल्कि करोड़ों लोगों के लिए एक कड़वी हकीकत बन चुकी हैं। अप्रैल 2025 की शुरुआत में पारा 43°C तक पहुंच गया, जबकि मार्च के मध्य तक ही दक्षिण-पश्चिम राजस्थान, कोंकण (महाराष्ट्र), गुजरात, झारखंड, छत्तीसगढ़, पश्चिम बंगाल और उत्तरी तेलंगाना लू की चपेट में आ चुके थे। भारत मौसम विज्ञान विभाग के अनुसार, इस दौरान देश के मध्य, पश्चिमी और पूर्वी हिस्सों में औसत तापमान सामान्य से 2-4°C अधिक रहा, जो वसंत ऋतु में भीषण गर्मी का संकेत है।

देश की गरीब आबादी, जिनके पास ठंडक पाने के संसाधन नहीं हैं, इस बढ़ती गर्मी से जानलेवा संकट में है। हालांकि, अहमदाबाद में स्मार्टवॉच और रिफ्लेक्टिव रूफ पेंट जैसे नवाचारों ने इस गर्म होते संसार में एक नई उम्मीद की किरण दिखाई है।

नई सामान्य स्थिति: रिकॉर्ड तोड़ गर्मी

जलवायु परिवर्तन ने भारत की गर्मियों को और भी उग्र बना दिया है, जहां हर वर्ष गर्मी की तीव्रता पिछली बार को पीछे छोड़ती है। 2025 में, गर्मी पिछले वर्षों की तुलना में तीन सप्ताह पहले ही दस्तक दे चुकी थी, और इसका प्रमुख कारण वैश्विक तापन (ग्लोबल वॉर्मिंग) था। 13 से 18 मार्च के बीच पूर्व-मध्य और पश्चिमी क्षेत्रों में हीटवेव की स्थिति दर्ज की गई। यह जल्दी आती लू की लहरें एक खतरनाक संकेत हैं — भविष्य ऐसा हो सकता है, जिसमें भीषण गर्मी असहनीय बन जाए, विशेषकर उन लोगों के लिए जिनके पास सामान्य जीवनयापन के संसाधन नहीं हैं।

मानव शरीर, जो लगभग 37°C का तापमान बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है, अत्यधिक गर्मी में लड़खड़ाने लगता है। पसीना, जो शरीर का मुख्य शीतलन तंत्र है, अत्यधिक आर्द्रता या अत्यधिक गर्म और शुष्क हवा में अप्रभावी हो जाता है, जिससे हीट स्ट्रोक जैसी घातक स्थितियां पैदा हो सकती हैं।

एक महत्वपूर्ण मापदंड है — वेट बल्ब तापमान, जो गर्मी और नमी को मिलाकर मापा जाता है। यदि वेट बल्ब तापमान 35°C तक पहुंच जाए, तो मानव शरीर 6 घंटे से अधिक जीवित नहीं रह सकता, क्योंकि शरीर स्वयं को ठंडा नहीं रख पाता।

MIT टेक्नोलॉजी रिव्यू के अनुसार, कुछ जलवायु मॉडल दर्शाते हैं कि यह स्थिति इस सदी के मध्य तक आम हो सकती है। एक अध्ययन (Science Advances) में यह भी बताया गया है कि दुनिया के कुछ हिस्सों में ऐसी स्थितियां पहले ही सामने आ चुकी हैं।

कमजोर वर्ग पर कहर

भारत के लिए, गर्मी केवल असुविधा नहीं, बल्कि मृत्यु का कारण बन चुकी है। विश्व स्तर पर, 1.1 अरब से अधिक लोग स्लम जैसे अनौपचारिक बस्तियों में रहते हैं, जहां एयर कंडीशनिंग, साफ पानी या छायादार स्थान उपलब्ध नहीं होते।

ये समुदाय, जिनमें दिहाड़ी मजदूर और सड़क विक्रेता शामिल हैं, अक्सर खुली धूप में कार्य करते हैं और गर्मी के सीधे संपर्क में रहते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की 2024 की रिपोर्ट के अनुसार, 2000 से 2019 के बीच गर्मी के कारण औसतन हर साल 4.89 लाख मौतें हुईं। एक अन्य 2023 के अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि यदि वैश्विक तापमान वृद्धि को 2°C तक सीमित भी कर दिया जाए, तब भी गर्मी से संबंधित मौतों में 370% तक वृद्धि हो सकती है, और दक्षिण एशिया सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्रों में से एक होगा।

प्रश्न है — हम इस संकट का सामना कैसे करेंगे?

उत्तर है: गर्मी के स्वास्थ्य प्रभावों को समझना और किफायती समाधान लागू करना।

अहमदाबाद का पायलट अध्ययन

अहमदाबाद के वंजारा वास स्लम में एक पथप्रदर्शक अध्ययन इस सवाल का जवाब खोज रहा है। इंडियन इंस्टिट्यूट ऑफ पब्लिक हेल्थ गांधीनगर, अहमदाबाद नगर निगम, और अंतर्राष्ट्रीय साझेदारों द्वारा चलाया गया यह एक वर्ष का अध्ययन है, जिसमें 204 निवासी शामिल हैं। प्रत्येक प्रतिभागी, जैसे स्थानीय निवासी सपना बेन, स्मार्टवॉच पहनते हैं, जो हृदय गति, नाड़ी, नींद की अवधि और गुणवत्ता को रिकॉर्ड करती है। इसके साथ ही साप्ताहिक ब्लड प्रेशर जांच से स्वास्थ्य आंकड़े एकत्र किए जा रहे हैं।

अध्ययन में एक कम लागत वाला समाधान भी शामिल है — टिन की छतों को सफेद परावर्तक पेंट से रंगना, जिससे घर के अंदर का तापमान कम किया जा सके। कुछ प्रतिभागियों के घरों की छतों को पेंट किया गया है, जबकि अन्य को नियंत्रण समूह (बिना पेंट) के रूप में रखा गया है। इन दोनों समूहों की तुलना करके यह आंका जा रहा है कि रिफ्लेक्टिव पेंट कितनी गर्मी से सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

यदि प्रयोग सफल रहा, तो पूरे समुदाय की छतों पर यह पेंट करने की योजना बनाई गई है। अहमदाबाद, जो पहले से ही भीषण गर्मियों के लिए जाना जाता है, अब मानव सहनशक्ति की सीमाओं को चुनौती दे रहा है। लंबे समय तक ऐसी गर्मी में रहने से हीटस्ट्रोक या अंग विफलता हो सकती है, विशेषकर वे लोग जिनके पास ठंडक के संसाधन नहीं हैं। यह अध्ययन एक स्केलेबल मॉडल बन सकता है, जिससे देश के अन्य गर्मी-प्रवण क्षेत्रों को मदद मिल सकती है।

जीवन रक्षा का विज्ञान

गर्मी के घातक प्रभाव को समझने के लिए, सिडनी विश्वविद्यालय के हीट एंड हेल्थ रिसर्च सेंटर ने एक अभूतपूर्व प्रयोग किया, जिसे ABC न्यूज ने रिपोर्ट किया। एक जलवायु कक्ष में 54°C तापमान और 26% आर्द्रता पर, स्वयंसेवक ओवेन डिलन ने तीन घंटे का परीक्षण सहा। इस दौरान उनका शरीर का केंद्रीय तापमान 38.4°C तक पहुंच गया, जो हीटस्ट्रोक की सीमा 40.5°C के करीब था। यदि 43°C तक पहुंच जाए, तो मृत्यु लगभग निश्चित हो जाती है। यह प्रयोग दर्शाता है कि जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर कितना संकीर्ण है। 2017 में नेचर क्लाइमेट चेंज में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, दुनिया की 30% जनसंख्या हर वर्ष कम से कम 20 दिनों तक घातक गर्मी और आर्द्रता का सामना करती है। अनुमान है कि 2100 तक, भले ही ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन में भारी कटौती हो, यह आंकड़ा 50% तक पहुंच सकता है। दक्षिण एशिया, दक्षिण-पूर्व एशिया और अफ्रीका विशेष रूप से जोखिम में हैं — और भारत की घनी शहरी स्लम बस्तियां इसमें सबसे अधिक संकटग्रस्त हैं।

कार्रवाई की पुकार

हालांकि अहमदाबाद की “कूल रूफ्स” पहल आशाजनक है, लेकिन विशेषज्ञ चेताते हैं कि यह समग्र समाधान नहीं है।

इसके साथ-साथ चाहिए:

• हरित नगरीकरण (urban greening)

• बेहतर आवास व्यवस्था

• शीतलन केंद्रों (cooling centers) तक पहुंच

— ताकि संवेदनशील समुदायों की रक्षा की जा सके।

वैश्विक स्तर पर, ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करना अभी भी सबसे महत्वपूर्ण कदम है जिससे गर्मी में वृद्धि को धीमा किया जा सकता है। अहमदाबाद अध्ययन, जो रीयल-टाइम स्वास्थ्य डेटा और व्यावहारिक हस्तक्षेप पर आधारित है, लचीलापन (resilience) की दिशा में एक बड़ा कदम है। शोधकर्ताओं को उम्मीद है कि इसके परिणाम नीति निर्धारण को प्रेरित करेंगे और दुनिया भर में इसी तरह की पहल को प्रोत्साहन देंगे। इस समय, जब भारत रिकॉर्ड तोड़ गर्मी से जूझ रहा है, कार्रवाई की आवश्यकता पहले कभी इतनी स्पष्ट नहीं रही।