Relationship tips : रिश्ते में रहते हुए भी किसी दूसरे से क्यों हो जाता है प्यार? एक्सपर्ट से जानें

Relationship problems: किसी रिश्ते को लंबे समय तक निभाना जितना रोमांचक होता है, उतना ही चुनौतीभरा भी होता है। कई बार हम महसूस करते हैं कि पार्टनर के रहते हुए भी हम किसी दूसरे इंसान के लिए अट्रैक्ट हो जाते हैं। यह अट्रैक्शन अचानक नहीं होता, इसके पीछे अकसर हमारी अनजानी-अनदेखी गलतियां होती हैं।

चलिए जानते हैं कि रिश्ते में रहते हुए भी किसी और की तरफ मन क्यों खिंचता है और इससे बचने के क्या उपाय हैं।

इमोशनल कनेक्शन की कमी

रिश्ते की शुरुआत में सब कुछ नया और रोमांचक लगता है। हम हर छोटी बात पर बात करते हैं, एक-दूसरे को समझने की कोशिश करते हैं, लेकिन समय के साथ जैसे-जैसे जिम्मेदारियां बढ़ती हैं। हम इमोशनली एक-दूसरे से दूर होने लगते हैं। जब दिल की बातें शेयर नहीं होतीं, तो रिश्ते में खालीपन महसूस होता है। तभी जब कोई बाहर का इंसान थोड़ी सी सहानुभूति या समझदारी दिखाता है, तो दिल उसी की ओर खिंचने लगता है।

ऐसे में हर दिन थोड़ा समय अपने पार्टनर के साथ सिर्फ बातचीत के लिए निकालें। ऑफिस, बच्चे और फोन से दूर, बस एक-दूसरे के लिए।

जब आपकी बातों को अहमियत नहीं मिलती

अगर रिश्ते में आप महसूस करें कि आपकी बातों को सुना नहीं जा रहा, आपकी फीलिंग्स को तवज्जो नहीं दी जा रही, तो धीरे-धीरे मन में नाराजगी और दूरी बढ़ने लगती है। ऐसे में जब कोई बाहर का व्यक्ति आपकी बातों को ध्यान से सुनता है, आपकी भावनाओं को समझता है, तो आप उसकी ओर आकर्षित होने लगते हैं।

ऐसे में आपको पार्टनर की बात को बिना टोके, बिना सलाह दिए सिर्फ सुनना चाहिए। कभी-कभी ‘मैं तुम्हें समझता/समझती हूं’ कह देना भी बहुत सुकून देता है।

रोमांस और एक्साइटमेंट की कमी

रिश्ते में रोमांस और रोमांच जरूरी होता है। शादी या लंबे समय तक एक साथ रहने के बाद जब सब कुछ रूटीन जैसा हो जाता है, तो रोमांटिक पल पीछे छूट जाते हैं। ऐसे में जब कोई नया व्यक्ति थोड़ी सी तारीफ कर देता है या सरप्राइज देता है, तो वो सब कुछ नया और खास लगता है।

ऐसे में महीने में एक दिन डेट नाइट रखें। छोटी सी चीज भी काफी खास हो सकती है। साथ बैठकर चाय पीना, पुराने फोटो देखना या बिना वजह एक मैसेज भेजना।

शारीरिक टच की कमी

सिर्फ इमोशनल नहीं, शारीरिक टच भी रिश्ते की गर्माहट बनाए रखता है। जब हग, हाथ पकड़ना या हल्का सा स्पर्श कम हो जाता है, तो अपनेपन की कमी महसूस होती है।

ऐसे में हर दिन एक बार प्यार से गले लगाना या हाथ पकड़ना अपनापन महसूस कराता है।

रिश्ता दो लोगों का साथ होता है, जिसे निभाने के लिए दोनों का बराबर योगदान जरूरी है। जब भी आपको लगे कि आप किसी और की तरफ अट्रैक्ट हो रहे हैं, तो खुद से यह सवाल जरूर पूछें क्या मैंने अपने रिश्ते में कुछ कोशिशें बंद कर दी हैं? अगर हां... तो रिश्ते को फिर से संवारिए। प्यार एक बार नहीं, बार-बार जताना पड़ता है क्योंकि सच्चा रिश्ता वही है, जो मुश्किलों के बाद भी साथ बना रहे।