Old People Smell: बुजुर्गों में बदबू क्यों आती है? क्या है इसके कारण और कौन सा सुपरफूड बना सकता है जवान

Old People Smell: हम सभी ने कभी न कभी बुजुर्गों की बदबू को महसूस किया होगा। बुजुर्गों की बदबू एक अलग सी गंध होती है, जो अक्सर उम्रदराज़ लोगों में होती है। यह गंध काफी बुरी होती है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह गंध आखिर आती क्यों है? और क्या इसे रोका जा सकता है?

यह बदबू कहां से आती है?

एक्सपर्ट लेस्ली केनी के मुताबिक, यह गंध उम्र बढ़ने के साथ हमारी त्वचा पर होने वाले एक केमिकल रिएक्शन से आती है, जिसे लिपिड पेरऑक्सिडेशन कहा जाता है। यानी कि जैसे लोहे में जंग लग जाती है, वैसे ही शरीर जब ऑक्सीडेशन से गुजरती है, तो उसमें से एक केमिकल 2-nonenal निकलता है।

यह 2-nonenal नाम का केमिकल हमारे शरीर की गंध में बदलाव लाता है। उम्र बढ़ने पर शरीर की कोशिकाएं धीरे-धीरे रिपेयर होना बंद कर देती हैं और एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा भी कम हो जाती है। इसी वजह से यह गंध त्वचा पर रुक जाती है और परफ्यूम से भी नहीं छुपती।

सिर्फ नहाने या परफ्यूम से काम नहीं चलेगा

एक्सपर्ट के मुताबिक, यह गंध साधारण शरीर की बदबू जैसी नहीं होती है, जिसे साबुन से छुपाया जा सके। दरअसल, जब आप इस पर परफ्यूम लगाते हैं, तो वह गंध के ऊपर एक और परत जोड़ देता है, जिससे गंध और भी भारी लगने लगती है।

अंदर से साफ-सफाई है इसका इलाज

मशरूम को बुजुर्गों की बदबू से लड़ने वाला सुपरफूड कहा जा सकता है। इसमें मौजूद एक खास तत्व एर्गोथायोनीन होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, ये लिपिड पेरऑक्सिडेशन को रोकता है।

इसके अलावा मशरूम स्पर्मिडीन नामक तत्व का भी अच्छा स्रोत हैं, जो शरीर की पुरानी और खराब कोशिकाओं को रिपेयर करने में मदद करता है। इस प्रक्रिया को ऑटोफैगी कहा जाता है। यह प्रक्रिया उम्र को धीमा करती है, रोगों से बचाती है और शरीर को अंदर से नया बना देती है।

कौन से मशरूम सबसे फायदेमंद?

लेस्ली केनी के अनुसार, सभी प्रकार के मशरूम फायदेमंद हैं, लेकिन शिटाके और ऑयस्टर मशरूम सबसे बेहतरीन माने जाते हैं। इनसे न केवल गंध कम होती है, बल्कि दिमाग भी तेज रहता है और उम्र का असर कम दिखता है।

बुजुर्गों की बदबू कोई नॉर्मल बात नहीं है जिसे नज़रअंदाज किया जाए। यह शरीर के अंदर हो रहे ऑक्सीडेशन और सेल रिपेयर की कमी का नतीजा है, लेकिन अच्छी बात यह है कि इसे रोका जा सकता है। इसके लिए बस सही खानपान और सुपरफूड्स को अपनाना होगा।