Hardoi News: सेंट जेवियर्स हाई स्कूल में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, छात्र छात्राओं ने जाना योग का महत्व

Hardoi News: जनपद में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े ही धूमधाम के साथ मनाया गया। इस योग दिवस में स्कूली बच्चों ने भी बढ़ चढ़ कर प्रतिभाग लिया। हरदोई के सेंट जेवियर्स प्राइमरी व हाई स्कूल में भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े ही धूमधाम के साथ मनाया गया। इस अवसर पर योग गुरुओं ने छात्र-छात्राओं अभिभावकों व शिक्षक शिक्षिकाओं को योग का महत्व समझाते हुए कई योगाभ्यास कराए और प्रतिदिन योग करने के लिए प्रेरित किया। योग गुरुओं द्वारा छात्र छात्राओं को योग का महत्व समझाते हुए बताया कि योग करने से हमारी स्मरण की शक्ति बढ़ती है।

पढ़ाई में मन एकाग्र होता है हमारे शरीर व मस्तिष्क के विकास को बल मिलता है। छात्र छात्राओं ने योग गुरुओं द्वारा बताए गए सभी योग अभ्यास बड़े ही कुशलता पूर्वक किए। योग गुरुओं ने स्कूल के शिक्षक शिक्षकों को भी योगाभ्यास के दौरान बताया कि दिनभर की तनाव पूर्ण जीवन में योग काफी महत्वपूर्ण है। योग अभ्यास से हम अपने दिन भर के तनाव को दूर कर सकते हैं। सुबह योगाभ्यास करने से मस्तिष्क ऊर्जावान रहता है और हमारा शरीर स्वस्थ बनता है।

राष्ट्रगान के साथ हुआ समापन

सेंट जेवियर्स प्राइमरी व हाई स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विद्यालय के अध्यक्ष नारायण चटर्जी बोर्ड आफ डायरेक्टर अंकित अरुण व सोनम आनंद प्रबंधक राकेश पाल व एडमिनिस्ट्रेस पल्लवी गुप्ता तथा शिक्षक शिक्षिकाओं के साथ छात्र छात्राओं व उनके अभिभावकों ने कार्यक्रम में उत्साह पूर्वक प्रतिभा लिया। सेंट जेवियर्स हाई स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग गुरुओं ने योगाभ्यास सूर्य नमस्कार के साथ किया।योग सत्र का मार्गदर्शन व निर्देशन योग प्रशिक्षकों शिवम श्याम शुक्ला, शान अहमद, जयप्रकाश व अर्जुन द्वारा बड़ी कुशलता के साथ किया गया।

इस अवसर पर सेंट जेवियर्स हाई स्कूल की प्रिंसिपल मौसमी चटर्जी ने कहा कि योग हमारी दिनचर्या का एक नियमित हिस्सा होना चाहिए। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मौसमी चटर्जी ने सभी को बधाई दी। सेंट जेवियर्स हाई स्कूल में आयोजित हुए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का समापन राष्ट्रगान के साथ किया गया।