Shravasti News: तराई में गर्मी का सितम जारी,जान जोखिम में डालकर नहरों और पोखरा में करते हैं लोग स्नान

Shravasti News: तराई में गर्मी का सितम कम होता नहीं दिख रहा है। दिन के साथ ही चढ़ रहा रात का पारा भी अब लोगों की परेशानी बढ़ा रहा है। सुबह से ही तेज धूप की तपिश लोगों को घरों से बाहर निकलने से रोक रही है। फिलहाल मौसम विभाग ने तपिश भरी गर्मी से राहत न मिलने की बात कही है। शुक्रवार को दिन का अधिकतम तापमान बढ़कर 42.8 डिग्री तक बना हुआ है। अगले 24 घंटे में आसमान साफ रहने के साथ ही दिन में गरम हवाएं चलने की आशंका जताई गई है।

सुबह दस बजे से ही धूप की तपिश शरीर को झुलसाने लगी थी। दोपहर होते-होते तपिश इतनी तेज हो गई कि लोग घरों से बाहर निकलने की हिम्मत तक नहीं जुटा पाए। इससे सड़कों व बाजारों में सन्नाटा दिखा।धूप की तपिश से बचने के लिए लोग पोखरा,नहर व पेड़ की छांव तलाशते दिखे। गर्मी का प्रकोप पढ़ने के बावजूद प्रशासन की तरफ से अभी तक ज्यादा तर चौराहा पर प्याऊ लगाने का इंतजाम नहीं किया गया है।

बस स्टेशन पर भी पेयजल को लेकर समुचित प्रबंध नहीं है। तेज धूप को देखते हुए लोगों को सतर्कता बरतने को कहा गया है। भीषण गर्मी के कारण बढ़ी बिजली की मांग के कारण सप्लाई लाइन में आई फाल्ट के कारण कई इलाकों में लोगों को बिजली संकट से परेशानी से भी जूझना पड़ा। वहीं गर्मी के प्रकोप से बचने के लिए ग्रामीण क्षेत्रों के बच्चे जान जोखिम में डालकर नहरों में नहाते देखे गए।इस पर भी आपदा प्रबंधन द्वारा सही से जागरूकता नहीं फैलाई गई है जिस कारण दुर्घटनाओं की आशंकाएं बनी रहती है।

जिला अस्पताल की ओपीडी में जुटी भीड़

गर्मी के बढ़ते प्रकोप के कारण जिला अस्पताल में शुक्रवार को मरीजों की भारी भीड़ रही। 800 मरीजों ने पंजीकरण कराया। इसमें मौसम जनित समस्याओं से करीब 500 लोग पीड़ित थे। वहीं, इमरजेंसी में उल्टी दस्त पेट दर्द से के लगभग आधा दर्जन मरीज भर्ती किए गए हैं। चिकित्सकों का कहना है कि इस मौसम में सेहत को लेकर विशेष सतर्कता बरतने की आवश्यकता है।

गर्मी में बचाव के लिए रखें ध्यान

- दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं। खीरा, तरबूज, दही, नींबू पानी और नारियल पानी को अपनी डाइट में शामिल करें।

- तला भुना खाने से बचें। यह डाइजेशन सिस्टम को स्लो कर गर्मी बढ़ाता है।

- बाहर से आकर तुरंत ठंडा पानी या जूस का सेवन न करें।

- सत्तू का शरबत शरीर को ठंडा रखता है और लंबे समय तक ऊर्जा देता है।

- पुदीना, नींबू पानी, दही, नारियल पानी इन सब का सेवन करें।